Home / Koken

Koken

Gezonde voeding voor een rijk leven


Martine Lemmens heeft aan den lijve ondervonden dat yoga, shiatsu en gezonde voeding de beste combinatie is voor een rijk en gevuld leven. Ernstige rugklachten brachten haar destijds naar yoga. Dit gaf samen met shiatsu behandelingen zoveel verlichting dat ze de opleiding shiatsu volgde en later ook de macrobiotische kookopleiding. Goede beweging en goede voeding horen volgens haar samen voor een goed mentaal en fysiek welzijn. Martine is onze vaste kok op residentiële cursussen en geeft de lessen ‘Natuurlijk koken volgens de seizoenen’.